blumen sonnnenkind neuIn unserem Alltagsleben nehmen wir uns häufig wenig Zeit für die Bewegung an der Luft, in der Natur bei Tageslicht und Sonnenschein. Viele Menschen empfinden gerad in der dunklen Jahreszeit eine tiefe Traurigkeit und Antriebslosigkeit. Schon eine halbe Stunde täglich draußen, vielleicht auch während deiner Mittagspause, kann da wahre Wunder wirken. Das kannst du selbst erkennen! Entschließe dich und tu es einfach!

Mein Angebot:

Gemeinsam mit mir in die Natur! Bewegung, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen  auf dem Homberg in Falkendiek.

Treffpunkt: Wir treffen uns bei Wind und Wetter jeden Dienstag auf dem oberer Parkplatz an der Hombergstraße in Falkendiek.

Während der Sommerzeit  von 10:30 Uhr - 11:30 Uhr.

Meine Bitte: Eine kurze Anmeldung oder Abmeldung, telefonisch oder per Mail, um unnötige Wartezeiten zu vermeiden!

Energieausgleich pro Einheit 10,- €

Die Seele wird vom Pflastertreten krumm.
Mit Bäumen kann man wie mit Brüdern reden
und tauscht bei ihnen seine Seele um.
Die Wälder schweigen.
Doch sie sind nicht stumm.
Und wer auch kommen mag,
sie trösten jeden.
(Erich Kästner)

Was die Natur in uns bewirkt berichtet Spiegelonline

Übungen zum Anhalten:
1. Beobachte einmal deinen Atem, wie er einströmt und ausströmt. Atme ganz tief aus und spüre dann in den Bauchraum hineine, wie er sich beim erneuten Einatmen mit Luft füllt. Konzentriere dich darauf in den Bauch zu atmen. Das ist oft erst ungewohnt. Lege ruhig deine Hand auf den Unterbauch und atme dort hin. Wir atmen häufig ganz flach und im Brustraum. Bauchatmung beruhigt dich - ganz automatisch. Probier es einfach aus!

2. Tu doch einfach einmal gar nichts! (Für zuhause: Lege 10 Minuten dein Handy in einen anderen Raum, so dass du es nicht hören kannst. Stelle Radio, Fernseher und alle anderen Hintergrundgeräusche aus. Wirklich alleWink Sag deiner Familie oder Mitbewohnern, dass du einfach 10 Minuten nicht gestört werden möchtest. Dann setzt dich ganz bequem hin und tue WIRKLICH NICHTS!)

Ja, da geht vielleicht gleich das Gedankenkarussel los. Unser Geist ist ständig aktiv. Einige Gedanken ziehen weiter so wie Wolken am Himmel. Beobachte, was du hören kannst, riechen kannst, in deinem Körper fühlen kannst. Beobachte einfach ohne zu bewerten!
Schenke dir deine liebevolle Aufmerksamkeit! Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!

Schön, dass du dich einlassen kannst! Weitere Übungen gibt es bei unserem Walk am Homberg. Lass dich überraschen, wie schnell du dich und die Umwelt bewusster wahrnimmst und dir zu einer inneren Ausgeglichenheit verhilfst!

 

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Mentaler Heilweg

Heilbegleiterin und Hypnosetherapeutin

Anmeldung:
Tel.: 05221 699050
Mail:
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Monika Mattern
Werrestraße 15
32120 Hiddenhausen
Schweicheln Bermbeck

Monika k

 

 


 

 

 

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So findest du mich

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Rechtlicher Hinweis / Haftungsausschluss

Mentaler Heilweg
Heilbegleiterin und Hypnosetherapeutin Monika Mattern
Verantwortlich für die Homepage: Monika Mattern
Fotos: Monika Mattern oder wie angegeben
Praxisinhaberin: Monika Mattern
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: Heilkundliche Tätigkeit befreit von der Umsatzsteuer gemäß §4 Nr.14 UStG

Steuernummer: 324/5719/3963

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moewenVielleicht haben Sie sich schon über die freundschaftliche Anrede auf dieser Internetseite gewundert?

Hier eine Herzensangelegenheit: Gegenseitiges Vertrauen ist die Grundvoraussetzung für den mentalen Heilungsweg.

Da ist mir die Anrede "Sie" einfach zu unpersönlich!

In meiner Tätigkeit als Heibegleiterin duze ich dich.

Außerhalb der Therapien werde ich Sie auf Ihren Wunsch gerne wieder siezen!

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Schnupper-Angebot zum Kennenlernen:

Eine Traumreise zur Entspannung
Dauer ca. 45 Minuten
Die Kosten für eine Einzelsitzung betragen 25,- €
Traumreisen können auch in Gruppen stattfinden, was die Kosten pro Person bei mindestens 4 Teilnehmern auf 6,- € pro Person reduziert.

Geschenkidee: Gutschein für eine Traumreise 30,- €.
Darin enthalten ist eine entspannende Traumreise von 45 Minuten ein individualisierter Geschenkgutschein, hübsch verpackt.

Eine Heilreise zu deinem persönlichen Thema
Dauer ca.45 Minuten
Die Kosten betragen 35,- €.
In einer Gruppe mit einem gemeinsames Thema verringern sich die Kosten bei mindestens 4 Teilnehmern auf 9,- € pro Person.


Kinder-Heilreise
Dauer ca.45 Minuten.
Die Kosten betragen 20,- € pro Einheit.


Meditationskreis
ab 14. Dezember 2019 montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Meditationskreise sind kostenfrei.


NLP erlernen
Dauer des Seminars: 20 x 2 Stunden
Termine: nach Vereinbarung
Energieausgleich: 22,- € pro Einheit
Du kannst den Gesamtbetrag zu Beginn begleichen mit 10% Nachlass: 396,- €
oder in 4 Teilbeträgen von jeweils 110,- €.


Behandlung
Einheit (Dauer 90 Minuten)
Für das erste Kennenlern-Gespräch mit Anamnese und Entspannungseinheit beträgt der Energieausgleich 25,- €.

Dein Beitrag als Energieausgleich für jede folgende Sitzung sind 80,- € / für 1,5 Std.
Falls es die Situation erfordert, dass die Sitzung nach 1,5 Std. weitergeführt werden sollte, berechne ich für jede Verlängerung pro einer halben Stunde 30,- €.

Bei einer kompletten Chakrareinigung (voraussichtlich sieben Sitzungen) berechne ich 500,- € mit Vorkasse.

Empfiehlt sich eine Langzeitbehandlung kannst du das neue Paketangebot nutzen.
Für 10 Einheiten liegt dein Energieausgleich bei 600,- € mit Vorkasse.


Abnehmkurs: Mit Leichtigkeit zu deinem Wohlfühlgewicht
10 x 90 Minuten in der Gruppe

& zwei Hypnose-Einzelsitzungen 

310,- € beim ersten Treffen

oder in drei Teilbeträgen zu je 105,- €

Frühbucherrabatt: Melde dich einfach bis zum 6. Januar 2019 an und ich erlasse dir 50,- €.

(Mindestteilnehmerzahl 4 / Höchstteilnehmerzahl 8 Personen)


 

Schüler und Studenten bezahlen die Hälfte.

Für jede Weiterempfehlung erlasse ich dir jeweils 25,- € auf deine Behandlung.

In Ausnahmefällen ist ein geldfreier Energieausgleich möglich. Sprich mich an! Es gibt immer eine Lösung!

 

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